Jom Berselawat

Sehingga ke hari ini saya masih berselawat. Alhamdulillah. Cuma ada beza, Berselawat ketika stress kurang feel berbanding berselawat dalam keadaan yang tenang. Jujur, saya lebih suka berselawat dalam suasana yang tenang tanpa keadaan tertekan.

A nxiety disorder yang saya alami semakin berkurangan. Mudahan terus pulih dan tiada lagi. Perit juga untuk melawannya. Namun selawat tetap diteruskan.

Anxiety disorder datang dan pergi. Memang resah juga jiwa dbuatnya. Bagaimanapun ia tetap dilawan dengan cara spiritual seperti beristighfar, berselawat dan mendengar alunan zikir.

Anxiety disorder yang saya alami sekejap datang dan sekejap pergi. Namuin secara keseluruhan memang sudah berkurangan berbanding hari-hari sebelumnya. Alhamdulillah. Moga ianny terus berkurangan dn pulih seperti biasa

Memang perit untuk lawan Anxiety  disorder. Dalam keadaan yang serba kepayahan, saya tetap teruskan berselawat dan secara tidak disangka terjumpa ilmu berkenaan mindfulness. Saya cuba buat mindfulness dan alhamdulillah berjaya.  

Saya kena  Minor Axiety Disorder sejak dua minggu yang lepas. Fikiran kacau. Jiwa resah dan hati kebingungan yang sukar untuk ditafsirkan dengan kata-kata. Puncanya saya telah dilantik sebagai ketua pada satu depatment tempat saya bertugas. Saya tiada pilihan untuk menolak melainkan untuk mencuba setakat mana kemampuan berada pada posisi tersebut. Kisah selanjutnya akan saya ceritakan satu persatu dalam artikel yang akan datang. Alhamdulillah amalan berselawat masih diteruskan.